トレーニングジム の検索結果

高津区のトレーニングジムに関するスパ・ダイエットなど

検索結果SEARCH RESULT

女性専用パーソナルジム PLAYGRAND(プレイグランド)

電話 044-863-7355
所在地 川崎市中原区木月1-30-31 清田ビル2F
営業時間 10:00~23:00
定休日 火曜日
Web https://playgrand.jp/
古屋 湧梧 マネージャー
楽しみながらの体作りができる女性専門トレーニングジム
女性専門のプライベートジムとあって、内装もおしゃれ。広々としたスタジオでトレーニングに専念できそうです

セミパーソナルジム PriFit(プリフィット)

細田 みらい パーソナルトレーナー & 大西 陽佑 パーソナルトレーナー
電話 045-507-5200
所在地 横浜市都筑区茅ケ崎中央23-14-2F
営業時間 11:00~22:00
定休日 定休日無し
Web http://www.prifit-m.com/
細田 みらい パーソナルトレーナー & 大西 陽佑 パーソナルトレーナー
リーズナブルだけどプロフェッショナル。あったらイイなをカタチにしたセミパーソナルジム
当ジムは、パーソナルトレーニングを完全予約制で少人数に限定して行う新感覚のフィットネスジムです。 高額なパーソナルジムと同等以上の本格的なトレーニング指導を約85%offの月会費でリーズナブルにご利用いただけます。 カウンセリング時には、「運動不足解消(肩こり、腰痛改善)」「ダイエット(体質改善)」「筋トレ(バルクアップ)」の中から、「こうなりたい!」ご要望をお聞きしています。 お客様専用のカルテを作成し、ご要望に応じて無理のない最適なトレーニングメニューを組み立てます。 月8回のトレーニングを基本として、随時お客様とのヒアリングを重ねながら1~3ヶ月単位でトレーニングメニューはステップアップしていきます。 もちろん、お客様の状況に応じてトレーニング内容の細かな調整も可能です! お友達、ご夫婦、ご家族でのペアトレーニングも可能ですので、楽しく一緒にトレーニングを続けることができます。 しっかり無理なく、PriFitで楽しくトレーニングしましょう!

パーソナルジム Kuest(クエスト)

小杉 幸博 パーソナルトレーナー & 小椋 俊一郎 パーソナルトレーナー
電話 044-948-8797
所在地 川崎市中原区木月伊勢町5-1
受付時間 [火〜金]9:00~21:00
[土日・祝日]9:00~18:00
※最終受付は営業終了時間の1時間前
定休日 月曜定休
Web https://kuest-training.com/
小杉 幸博 パーソナルトレーナー & 小椋 俊一郎 パーソナルトレーナー
トレーニングをライフスタイルに。一生自分の足で歩けるカラダを
Kuestでは通われるメンバーさんの目的に合わせ、色々なトレーニングメソッドから適したものを選びマンツーマンでサポートしていきます。 当ジムが行うトレーニングメニューの基本の5つの要素 [1]ジムナスティック 自分自身の身体を負荷にした腕立て、腹筋、懸垂などのトレーニング方法 [2]ウエイトリフティング ダンベル、ケトルベル、バーベルなどの重りを使ったトレーニング方法 [3]メタボリックコンディショニング 心肺機能を高めるローイングやジャンプロープなど、主に有酸素系のトレーニング方法 [4]サスペンショントレーニング TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングで、身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行うトレーニングです。 [5]ViPRトレーニング ViPRというゴム製の筒状のトレーニングツールを使い、様々な動きを取り入れ負荷を掛けて行うトレーニングです。 プロアスリートから運動が苦手な初心者の方お待ちしています。